15g JIYUAN kirīmi ipu
Nga Taipitopito Hoahoa: Ko te ipu he tae kaariki moata ki runga i te tinana, ka whakakiia e te ta hiraka-mata ma e taapiri ana i te pa ki te hoahoa katoa. Ko te huinga o nga tae me nga kakano ka hangaia he hua ataahua e tu ana i runga i te papa.
Te Maamaa: Ko tenei ipu karaihe hukapapa 15g he tino pai, he pai hoki mo te tini o nga hua tiaki kiri, tae atu ki nga kirīmi, hinu, me nga pama. Ko tona rahi kiato ka tino pai mo te whakamahi i runga i te haere, kia pai ai o kaihoko ki o raatau hua tino pai ki hea e haere ana.
Taumahinga: Ko te potae hukapapa o te ipu kua hangaia mo te whakatuwhera me te kati ngawari, he hiri mau hei tiaki i nga mea kei roto. Ko nga mea e whakamahia ana i roto i te potae ka whakarite i te mauroa me te pono, e pai ana mo te whakamahi i ia ra.
I roto i te katoa, ko ta matou ipu karaihe hukapapa 15g he otinga putea moni mo o hua tiaki kiri. Ko tana hoahoa matarohia, nga rawa-kounga teitei, me nga ahuatanga mahi he mea tino pai mo nga rama e titiro ana ki te whakanui i o raatau whakaaturanga hua. Whiriwhiria tenei ipu hei whakaatu i o hua tiaki kiri kai me te makuku i roto i te ahua me te ngawari.